Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Osebna rast pomeni, da postajate bolj to, kar v resnici ste.
Gre za procese, kjer razvijate svojo samozavest, izboljšujete odnose, se učite obvladovati čustva in premagujete notranje ovire.
Strah je eno najmočnejših čustev, ki ga doživljamo vsa živa bitja. Pogosto se pojavi v situacijah, ki se nam zdijo
Pomanjkanje samozavesti vpliva na vse vidike našega življenja, od partnerskih odnosov do delovnega okolja in celo družinskih odnosov. V tem
Če se vi ali vaš bližnji soočate z izgubo, vam bo v pomoč, da se bolje seznanite, kaj so faze
Ali ste že kdaj začutili ljubosumje, ko je vaš partner preživel čas s prijateljem, ki vam ni bil najbolj všeč?
Anksioznost bi lahko opisali kot mešanico občutkov tesnobe, strahu, panike in nemira, ki s sabo privede tudi druge omejitve: strah
V današnjem hitrem tempu življenja, ko smo nenehno pod stresom in v nenehnem vrvežu, je iskanje notranjega miru več kot
Izbruhi jeze označujejo stanje močnega občutenja jeze, besa in agresije, do katerih pride zaradi zunanjih sprožilcev in notranjega doživljanja. Kažejo
