Tapkanje odpravi negativne misli in občutke

Tapkanje ali EFT tehnika (Emotional Freedom Techniques) je preprost postopek, ki ga uporabimo, kadar smo žalostni, prestrašeni ali jezni.

Med tapkanjem razbremenimo svoje telo starih negativnih občutkov in doživimo globoko olajšanje. S tem, ko očistimo čustveno bolečino iz preteklosti iz svojega telesa, pa izginejo tudi negativne misli.

Knjiga vas nauči tapkanja, s katerim si lahko tudi sami pomagate, kadar se želite sprostiti. Z vodeno terapijo pa lahko s tapkanjem odpravite tudi kompleksne čustvene težave, kot sta anksioznost in panični napadi.