Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Ali ste imeli kdaj potne dlani, vam je razbijalo srce, ste imeli nemirne noge in pospešeno dihanje pred ali med
Ste kdaj čutili, da vaša energija in motivacija počasi, a vztrajno izginjata? Morda ste že doživeli dneve, ko se zjutraj
Anksioznost bi lahko opisali kot mešanico občutkov tesnobe, strahu, panike in nemira, ki s sabo privede tudi druge omejitve: strah
Ste že kdaj doživeli močno napetost, zaskrbljenost ali občutek preobremenjenosti, ne da bi poznali pravi razlog za to? Če je
Zagotovo ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste začutili močno fizično nelagodje, občutek ogroženosti in nevarnosti, razbijanje srca,
Strah pred smrtjo, znan tudi kot tanatofobija, je globoko zakoreninjen in univerzalen občutek, ki ga doživlja veliko ljudi po vsem
Vsakdo jih je že doživel – nočne more so tiste zelo žive in strašljive sanje, ki te prebudijo sredi noči.
Ali se vam pogosto zgodi, da vas nenadoma preplavijo močni občutki tesnobe in strahu, ki lahko trajajo več minut? Vam
Prenesite svoj brezplačni priročnik “7 korakov do trajne odprave anksioznosti” in začnite pot, ki pomagala že tisočim.
