Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Anksioznost najlažje opišemo kot mešanico strahu, panike, nemira in tesnobe. Prepoznamo jo po telesnih, miselnih in čustvenih simptomih. Do anksioznosti pride zaradi kombinacije genetskih, bioloških, okoljskih in psiholoških dejavnikov, pri čemer se vsak stresni dogodek zapiše v telo na energijskem nivoju.
Ste pogosto žalostni ali obupani brez očitnega razloga? Ste izgubili vso zanimanje za aktivnosti, ki so vas prej veselile? Ste
Mnogi ljudje se sprašujejo: Ali je anksioznost dedna? Najnovejše raziskave kažejo, da je dedna, vsaj deloma, vendar pa jo lahko
Ali kdaj občutite hude pritiske, anksioznost in stres, ki vam zvečer ne pustijo spati, čez dan pa ne sprostiti? Morda
Verjetno se vam je že zgodilo, da vam je v neprijetni ali stresni situaciji zmanjkalo zraka, ste težko dihali ali
Anksioznost se najučinkoviteje zdravi s pomočjo terapije, v pomoč pa so nam tudi zdravila, ki nam jih lahko predpiše psihiater
Kakšen je vpliv družbenih medijev na duševno zdravje je danes vse pomembnejše vprašanje, saj jih uporabljamo za komunikacijo, spremljanje novic
Anksioznost je biološki odziv našega telesa na stres. Je posledica različnih simptomov, kot so strah, nervoza, nemir, tesnoba in obup.
Zagotovo se vam je že zgodilo, da ste imeli občutek, kot da se vam je v grlu “zagozdila” kepa, ki
Z veseljem vam podarjam brezplačno e-knjigo »Pot do Notranjega miru«. Vaša Asja
Asja Dominko d. o. o.
Partizanska 13 a
2000 Maribor
Davčna: SI 50461893
TRR: SI56 6100 0002 5761 898
© 2025 Asja Dominko. Vse pravice pridržane
Z veseljem vam podarjam brezplačno e-knjigo »Pot do Notranjega miru«. Vaša Asja
