Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Osebna rast pomeni, da postajate bolj to, kar v resnici ste.
Gre za procese, kjer razvijate svojo samozavest, izboljšujete odnose, se učite obvladovati čustva in premagujete notranje ovire.
V življenju vseskozi doživljamo spremembe. Včasih nas presenetijo, včasih, pa se naše življenje spreminja počasi, skozi tedne, mesece in leta.
Žalovanje je naraven odziv telesa in duha na izgubo ljubljene osebe. Ko se znajdemo sredi viharja čustev – žalosti, jeze,
Vas konstanten občutek napetosti, preobremenjenosti in neskončnega vrtenja negativnih misli vsak dan znova utruja? Se zvečer, izčrpani, uležete v posteljo
Osebna mantra je beseda, zvok ali kratka pesem, ki vam pomaga, da ostanete mirni in osredotočeni. Spodbuja čuječnost, prizemljenost in
Anksioznost se najučinkoviteje zdravi s pomočjo terapije, v pomoč pa so nam tudi zdravila, ki nam jih lahko predpiše psihiater
V današnjem hitrem tempu življenja, polnem stresa in izzivov, imajo naša čustva velik pomen za naše psihofizično zdravje. Terapija je
Terapevt in psihoterapevt sta osebi, ki ju na določeni točki v življenju potrebujemo vsi. Drugo vprašanje je, ali bomo zaradi
Ali opažate, da komunikacija z vašim partnerjem ne deluje? Se vedno več prepirata? Ali izginja iskrica, ki je preskočila na
Prenesite svoj brezplačni priročnik “7 korakov do trajne odprave anksioznosti” in začnite pot, ki pomagala že tisočim.
