Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Študije kažejo, da ima simptome nespečnosti vsaka tretja oseba. Nespečnost vpliva na srčne težave, motnje prebavnega sistema in oslabljenim imunskim sistemom, pogosto pa vodi v težave v vsakodnevnem funkcioniranju na delu in doma. Obstaja veliko površinskih nasvetov, kako pridobiti dober spanec, vendar najhitreje odpravimo nesčenost, če poiščemo prave vzroke zanjo.
Spanje dojenčka in kako se spreminja iz meseca v mesec, je ena največjih skrbi vsakega starša. Ali vaš dojenček spi
Ali kdaj občutite hude pritiske, anksioznost in stres, ki vam zvečer ne pustijo spati, čez dan pa ne sprostiti? Morda
Verjetno se vam je že zgodilo, da vam je v neprijetni ali stresni situaciji zmanjkalo zraka, ste težko dihali ali
Spanec ni samo čas, ko se izklopimo in počivamo. Je tudi naš najbolj sproščen in umirjen del dneva, ko si
V današnjem hitrem tempu življenja, polnem stresa in izzivov, imajo naša čustva velik pomen za naše psihofizično zdravje. Terapija je
Ste bili kdaj pozorni na to, kako se vaše telo odziva na stres in čustvene obremenitve? Morda ste občutili bolečine
Terapevt in psihoterapevt sta osebi, ki ju na določeni točki v življenju potrebujemo vsi. Drugo vprašanje je, ali bomo zaradi
Skoraj četrtina odraslih se sprašuje: “Kako zaspati?”, saj se soočajo z različnimi težavami in motnjami spanja, ki izhajajo iz povišanega
Z veseljem vam podarjam brezplačno e-knjigo »Pot do Notranjega miru«. Vaša Asja
Asja Dominko d. o. o.
Partizanska 13 a
2000 Maribor
Davčna: SI 50461893
TRR: SI56 6100 0002 5761 898
© 2025 Asja Dominko. Vse pravice pridržane
Z veseljem vam podarjam brezplačno e-knjigo »Pot do Notranjega miru«. Vaša Asja
