Anksioznost najlažje opišemo kot mešanico strahu, panike, nemira in tesnobe. Prepoznamo jo po telesnih, miselnih in čustvenih simptomih. Do anksioznosti pride zaradi kombinacije genetskih, bioloških, okoljskih in psiholoških dejavnikov, pri čemer se vsak stresni dogodek zapiše v telo na energijskem nivoju.
Poznamo različne oblike anksioznosti, med katere štejemo:
Anksioznost trajno odpravimo skozi terapevtski proces, kjer zdravimo čustvene rane in postopoma razbremenimo telo nakopičenega stresa in občutka ogroženosti.
Si tudi vi želite zaživeti sproščeno, mirno in »normalno«?
Več informacij najdete na Asja Dominko.
Domov > Blog > Anksioznost > Stran 3
Želite preko e-pošte prejemati spodbudna sporočila, ki vam bodo pomagala doseči vaš dnevni notranji mir?