Znebite se anksioznosti, tesnobe in izgorelosti - za vedno

Anksioznost

Anksioznost najlažje opišemo kot mešanico strahu, panike, nemira in tesnobe. Prepoznamo jo po telesnih, miselnih in čustvenih simptomih. Do anksioznosti pride zaradi kombinacije genetskih, bioloških, okoljskih in psiholoških dejavnikov, pri čemer se vsak stresni dogodek zapiše v telo na energijskem nivoju.

Preberi več
Anksioznost - oseba na sliki čuti nemir, strahove in anksioznost.
V tem članku podrobno raziskujemo simptome anksioznosti in njihove vplive na naše vsakdanje življenje. Spoznali boste različne vrste anksioznih motenj,

Posttravmatska stresna motnja (PTSM) je resna duševna motnja, ki se pojavi po travmatičnem dogodku, ki nas je močno zaznamoval. Ali

Strah pred višino ali akrofobija. Ali občutite strah in paniko, ko se znajdete na višini? Vas misel na višino napolni

Se sprašujete kaj je anksioznost in zakaj muči ravno vas? Ali imate pogosto občutke stresa, hitenja in zaskrbljenosti? Imate občutek

Se vam pogosto pojavljajo negativne misli, skrbi ali težave s koncentracijo? Občutite anksioznost, razdražljivost, žalost ali občutek nemoči? Vas muči

Se tudi vi pogosto srečujete z mravljinci po telesu (Parestezija) in ne veste kako bi se jih znebili? Čutite neprijeten

Klavstrofobija je anksiozna motnja, ki jo zaznamuje intenziven strah pred zaprtimi prostori. Ljudje s klavstrofobijo občutijo močno tesnobo, nemir, strah

Ali se vam pogosto pojavljata slabost in vrtoglavica? Ob obisku zdravnika pa vam ta zatrdi, da je z vami vse

Okrepite svoj notranji mir v treh minutah na dan.