Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Izgorelost okrevanje: da bomo razumeli pomembnost zavedanja tega, kako dolgotrajna je v resnici rehabilitacija po izgorelosti, poglejmo rezultate Mednarodnega inštituta
Se vam je kdaj zgodi, da ob srečanju s pajkom vaš utrip nenadoma naraste? Ali opažate, da se izogibate prostorom,
Socialna fobija, znana tudi kot strah pred ljudmi, je ena izmed najpogostejših oblik anksioznih motenj in prizadene približno 9 %
V današnjem hitrem tempu življenja, ko smo nenehno pod stresom in v nenehnem vrvežu, je iskanje notranjega miru več kot
Ali ste tudi vi doživeli napad panike v avtu? Se zdaj ne upate več peljati po avtocesti, čez viadukte, predore,
Tehnike sproščanja stresa bi se morali naučiti že v vrtcih. Ne le, da lahko to z gotovostjo trdim zaradi rezultatov
Se sprašujete kako odpraviti nespečnost? Pogosto ne morete zaspati? Se zbujate sredi noči, ter nato preprosto ne morete ponovno zaspati?
Kako izgleda napad panike? Naj vam odgovorim z nekaj začetnimi vprašanji: ste se že kdaj znašli v izkušnji, ki je
Prenesite svoj brezplačni priročnik “7 korakov do trajne odprave anksioznosti” in začnite pot, ki pomagala že tisočim.
