Dobrodošli na naš blog!

Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.

Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.

Strah pred višino ali akrofobija. Ali občutite strah in paniko, ko se znajdete na višini? Vas misel na višino napolni

Se vam pogosto pojavljajo negativne misli, skrbi ali težave s koncentracijo? Občutite anksioznost, razdražljivost, žalost ali občutek nemoči? Vas muči

Klavstrofobija je anksiozna motnja, ki jo zaznamuje intenziven strah pred zaprtimi prostori. Ljudje s klavstrofobijo občutijo močno tesnobo, nemir, strah

Ali se vam pogosto pojavljata slabost in vrtoglavica? Ob obisku zdravnika pa vam ta zatrdi, da je z vami vse

Pesimizem pomeni, da vidimo stvari zelo negativno. To vpliva na naše počutje, medsebojne odnose, kariero in splošno (ne)zadovoljstvo z življenjem.

Ali ste že kdaj začutili ljubosumje, ko je vaš partner preživel čas s prijateljem, ki vam ni bil najbolj všeč?

Ortoreksija – motnja prehranjevanja, ki postaja vse pogostejša v današnji družbi, je znana po obsedenosti z zdravim prehranjevanjem, kar prinaša

Ko se soočamo z izgubo ljubljene osebe se znajdemo v viharju čustev in bolečine, ki mu pravimo žalovanje. Čeprav je

Si želite stopiti na pot notranjega miru?

Z veseljem vam podarjam brezplačno e-knjigo »Pot do Notranjega miru«. Vaša Asja