Tesnoba

Tesnoba je tiščanje v prsih, pritisk v glavi, cmok v grlu, kepa v želodcu … Po prvem pogovoru z mojimi strankami vedno znova ugotovim, da se vrtijo v začaranem krogu: poiščejo zdravniško pomoč, izvidi vedno pokažejo, da so popolnoma zdravi, sami pa še naprej čutijo napetost in neprijetne telesne občutke.

Želim vam povedati, da se lahko tudi tesnobe rešite: v nekaj mesecih, brez zdravil in za vedno. A prvi korak je razumevanje tesnobe.

Ali ste že kdaj občutili, kot da vas nekaj stiska v prsih, vaš um pa je preplavljen z nenehnimi skrbmi

Se vam je kdaj zgodi, da ob srečanju s pajkom vaš utrip nenadoma naraste? Ali opažate, da se izogibate prostorom,

V današnjem hitrem tempu življenja, ko smo nenehno pod stresom in v nenehnem vrvežu, je iskanje notranjega miru več kot

Okrepite svoj notranji mir v treh minutah na dan.