Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
V današnjem hitrem tempu življenja, polnem stresa in izzivov, imajo naša čustva velik pomen za naše psihofizično zdravje. Terapija je
Ste bili kdaj pozorni na to, kako se vaše telo odziva na stres in čustvene obremenitve? Morda ste občutili bolečine
Terapevt in psihoterapevt sta osebi, ki ju na določeni točki v življenju potrebujemo vsi. Drugo vprašanje je, ali bomo zaradi
Vam srce močno in hitro bije in vas je ob tem strah za vaše zdravje? Srčni utrip je pomemben odraz
Ali se vam pogosto pojavljajo obsesivne misli ali potreba po ponavljajočih se dejanjih? Opazite ponavljajoča vedenja, kot je konstantno preverjanje,
Ste vedeli, da skoraj vsaka deseta mamica po porodu doživi globoko tesnobo, žalost in izčrpanost? To je poporodna depresija, ki
Huda anksioznost je kot temen oblak, ki zamegli vsakodnevno življenje mnogim ljudem. Številni se znajdejo ujeti v spiralo tesnobnih misli,
Ali ste že kdaj občutili, kot da vas nekaj stiska v prsih, vaš um pa je preplavljen z nenehnimi skrbmi
