Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Včasih nas pritiski v službi ali šoli, starševstvo, prometni zastoji in različni drugi stresni trenutki tako izmučijo in obremenijo, da
Tesnoba je leta 2024 ena najpogostejših težav duševnega zdravja. Ogromno ljudi se sooča s neprijetnim pritiskom, občutkom napetosti in teže
Ali vas ob misli na letenje prevzame močna tesnoba? Se izogibate socialnim dogodkom zaradi strahu pred osramotitvijo ali zavrnitvijo? Vas
Ali ste kdaj občutili nenaden in močan občutek strahu brez jasnega vzroka? Vam je srce začelo divje razbijati, občutili ste
Ste že bili kdaj v situaciji, ko ste naenkrat začutili močan strah, ker morate zapustiti vam varen prostor? Vas je
Osebnostne motnje so skupina 10 duševnih stanj, ki vključujejo dolgotrajne in moteče vzorce razmišljanja, vedenja, razpoloženja ter odnosa do drugih.
Ali veste skozi katere faze spanja prehajamo čez noč? Ste vedeli, da je REM faza spanja najpomembnejša za obnovo možganov
Ste vedeli, da se histrionična osebnostna motnja pojavi pri približno 1,8 % splošne populacije? To stanje, ki ga zaznamuje pretirano
Prenesite svoj brezplačni priročnik “7 korakov do trajne odprave anksioznosti” in začnite pot, ki pomagala že tisočim.
