Dobrodošli na naš blog!

Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.

Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.

strah pred smrtjo - tanatofobija

Strah pred smrtjo, znan tudi kot tanatofobija, je globoko zakoreninjen in univerzalen občutek, ki ga doživlja veliko ljudi po vsem

Vsakdo jih je že doživel – nočne more so tiste zelo žive in strašljive sanje, ki te prebudijo sredi noči.

Ali se vam kdaj zgodi, da vas nenadoma preplavijo občutki tesnobe in strahu, ki lahko trajajo več minut? Vam močno

Rehabilitacija po izgorelosti je trajen postopek, a do normalnega življenja ni treba, da traja več kot 6 mesecev. Na sliki izgorela ženska, ki sedi na tleh in se naslanja na kavč.

Izgorelost okrevanje: da bomo razumeli pomembnost zavedanja tega, kako dolgotrajna je v resnici rehabilitacija po izgorelosti, poglejmo rezultate Mednarodnega inštituta

Se vam je kdaj zgodi, da ob srečanju s pajkom vaš utrip nenadoma naraste? Ali opažate, da se izogibate prostorom,

Socialna fobija, znana tudi kot strah pred ljudmi, je ena izmed najpogostejših oblik anksioznih motenj in prizadene približno 9 %

Kakovosten spanec je ključen za naše splošno zdravje in dobro počutje, saj nam omogoča, da se počutimo osvežene, polne energije

Terapevt in psihoterapevt sta osebi, ki ju na določeni točki v življenju potrebujemo vsi. Drugo vprašanje je, ali bomo zaradi

Okrepite svoj notranji mir v treh minutah na dan.