Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.
Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.
Ste v zadnjem času ves čas utrujeni – čeprav ponoči dovolj spite? Imate občutek, da ste prazni, brezvoljni, razdražljivi in
V življenju vseskozi doživljamo spremembe. Včasih nas presenetijo, včasih, pa se naše življenje spreminja počasi, skozi tedne, mesece in leta.
Žalovanje je naraven odziv telesa in duha na izgubo ljubljene osebe. Ko se znajdemo sredi viharja čustev – žalosti, jeze,
Ste že kdaj ležali v postelji, gledali v strop in se spraševali, zakaj ne morete zaspati? Misli vam kar ne
Ste se že kdaj sredi noči zbudili čisto prepoteni? Mokra majica, premočena rjuha, oblivi vročine? – v sobi pa sploh
Vas konstanten občutek napetosti, preobremenjenosti in neskončnega vrtenja negativnih misli vsak dan znova utruja? Se zvečer, izčrpani, uležete v posteljo
Ali zvečer nemorete zaspati? Se sredi noči pogosto zbujate in potem dolgo ne morete nazaj zaspati? Nespečnost pri ženskah je
Anksioznost je težava, s katero se sooča vedno otrok – pri tem pa veliko breme nosimo tudi starši. Anksioznost pri
Prenesite svoj brezplačni priročnik “7 korakov do trajne odprave anksioznosti” in začnite pot, ki pomagala že tisočim.
