Dobrodošli na naš blog!

Edino branje, ki je vredno vašega časa, niso (nujno) psihoterapevtski strokovni članki. Je tisto, ki v vas na koncu zbudi notranji mir. Vsak teden napišemo, kako rešiti kak problem, ki se vam morda zdi unikaten in nerešljiv.

Naša misija je, da že v teh zapisih najdete rešitev zase.

Ali ste imeli kdaj potne dlani, vam je razbijalo srce, ste imeli nemirne noge in pospešeno dihanje pred ali med

Neprestano obračanje v postelji, nemiren spanec in stalna utrujenost – to so znaki, da motnje spanja prevzemajo nadzor nad vašim

Simptomi izgorelosti

Ste kdaj čutili, da vaša energija in motivacija počasi, a vztrajno izginjata? Morda ste že doživeli dneve, ko se zjutraj

Ali ste že kdaj občutili, kot da vas nekaj stiska v prsih, vaš um pa je preplavljen z nenehnimi skrbmi

Anksioznost bi lahko opisali kot mešanico občutkov tesnobe, strahu, panike in nemira, ki s sabo privede tudi druge omejitve: strah

Na sliki ne z grafom prikazan odgovor na naslov: "Napad panike: se bodo napadi sploh kdaj končali ali bo v resnici le vedno huje?". Prikazano je, da se normalni panični napadi lahko za vedno odpravijo v 90 dnevnih, naj hujše oblike pa v 180 dnevih. To so rezultati analiz strank, ki so šli skozi njen napredni terapevstki program Notranji mir.
Ali veste, da za napad panike v Sloveniji obstaja napredna terapija, s katero se panični napadi odpravijo v 90 dnevih

Ste že kdaj doživeli močno napetost, zaskrbljenost ali občutek preobremenjenosti, ne da bi poznali pravi razlog za to? Če je

Zagotovo ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste začutili močno fizično nelagodje, občutek ogroženosti in nevarnosti, razbijanje srca,

Okrepite svoj notranji mir v treh minutah na dan.